W okresie od 5 lutego do 26 marca w Kozienickim Klubie Zdrowia zostały przeprowadzone wykłady na temat odżywiania najzdrowszych ludzi świata. Na naszych spotkaniach mogliśmy dowiedzieć o najniższej umieralności Greckiej wyspy Ikarii, najdłużej na świecie żyjących kobiet Japońskiej wyspy Okinawa, jak żyje górski region Sardynii oraz społeczności Kalifornijskiej Loma Linda a także o Kostarykańskim półwyspie Nicoya jako drugie do wielkości skupisko mężczyzn stulatków. Zarówno poświęciliśmy czas na to aby dowiedzieć się jak w praktyczny sposób można stosować doświadczenia ludzi tych krajów w praktyce. Dlatego również miały miejsce warsztaty gotowania wegetariańskich potraw. Zapraszamy obejrzeć kilka filmików, które mogą dostarczyć podstawowej informacji odnośnie „Odżywiania krajów niebieskich stref”